Wir tragen alle einige Altlasten mit uns herum, die von Verletzungen oder Schuldbewusstsein aus diesem oder früheren Leben stammen. Ihr inneres Kind verlangt aus diesem Grunde nach Heilung.
Reden Sie mit Ihrem inneren Kind und fragen Sie es, ob es noch unter alten Verletzungen leidet. Nehmen Sie es liebevoll in Ihre Arme und trösten es, wie eine ältere Schwester, die über mehr Lebenserfahrung verfügt und somit in der Lage ist, es vor Kummer und Gefahren zu beschützen. Vielleicht sehnt sich Ihr inneres Kind nach Worten von Wertschätzung oder möchte ganz geliebt werden. Geben Sie ihm, d.h. sich selber die Liebe und nehmen Sie sich so an wie Sie sind. Verbannen Sie alte Glaubenssätze wie „du schaffst das nie“, „dafür bist du nicht intelligent genug“, „du bist nicht liebenswert genug“ aus Ihrem Bewusstsein und ersetzen Sie diese durch neue positivere Einstellungen.
Wir können auch mit den Eltern endlich Frieden machen und uns innerlich mit ihnen aussöhnen. Selbst wenn diese bereits gestorben sein sollten, ist dies möglich. Hierzu ein Tipp: Setzen Sie sich an einem ruhigen Ort hin, stellen sich Ihnen gegenüber einen Stuhl auf und visualisieren Sie das betreffende Elternteil, das darauf sitzen soll. Zunächst können Sie ruhig einmal kräftig Dampf ablassen. Knallen Sie Ihrer Mutter oder Ihrem Vater Ihre Vorwürfe vor den Kopf, bis Sie alles an Frust und Schuldzuweisungen losgeworden sind. Zum inneren Reinigungsritual muss der „seelische Müll“ erst mal gründlich entsorgt werden. Danach sollten Sie dem betreffenden Elternteil von Herzen vergeben für alles, was damals von dessen Seite falsch gemacht wurde beziehungsweise schief gelaufen ist. Jetzt können Sie erleben, welche Erleichterung sich in Ihrem Herzen und Ihrer Seele breitmacht. Sie werden unweigerlich feststellen, wie Ihre Energien wieder ungehindert durch Sie hindurchfließen können. Genießen Sie erst einmal dieses Gefühl der Befreiung und das Gefühl, dass eine große Last von Ihren Schultern gewichen ist.
Selbstverständlich können Sie diese „Selbsttherapie“ auch mit einem anderen Menschen durchführen, der Sie in der Vergangenheit verletzt hat, beispielsweise Ihrer Schwester oder einem Ex-Partner. Mit dieser psychisch-seelischen Großreinemachaktion haben Sie sich nun erstmal von alten Verletzungen gereinigt, was sehr wesentlich für die nächste Stufe ist. Diese bedeutet nämlich im Wesentlichen das Ersetzen alter negativer Denkmuster und Verhaltensschemata durch neue, positive Einstellungen und Handlungsweisen.
Stellen Sie sich doch mal vor, Ihr Gehirn wäre eine CD-ROM, auf der sämtliche Erlebnisse und Handlungen in Ihrem bisherigen Leben gespeichert sind. Bei bestimmten emotional besetzten Situationen scannt unser innerer Computer die Spurrillen der CD ab und sucht vergleichbare Situationen, in denen uns schon etwas Ähnliches begegnet ist. Daraufhin setzt gewissermaßen ein geistig-psychischer Automatismus ein, der uns emotional in der damaligen Art und Weise reagieren lässt. Je öfter wir uns in einer derartigen Situation befanden und in der gleichen Weise reagierten, umso stärker haben wir dieses Handlungsschema in uns internalisiert, bis es uns irgendwann in Fleisch und Blut übergegangen ist.
Was uns nicht bewusst ist, ist die Tatsache, dass wir einen Großteil unserer negativen Verhaltensmuster aus früheren Inkarnationen in dieses Leben mitgebracht haben. Hilfreich ist es da mit Sicherheit, bei einer so genannten Rückführung im Rahmen einer Reinkarnationstherapie Einblick in unsere vergangenen Erfahrungen zu nehmen. Wir begegnen in den äußeren Umständen und Menschen im Prinzip unserem vergangenen Ich. Wenn wir in einer Rückführung erkennen, was wir anderen angetan haben und weshalb wir in diesem Leben speziellen Verhaltensmustern verhaftet sind, sind wir leichter imstande, uns jetzt davon zu lösen. Vielleicht machen Sie ja mal einen Termin bei einem Therapeuten Ihres Vertrauens.
Lassen Sie also los von alten Verkettungen mit Menschen, die Ihnen nicht gut tun. Verabschieden Sie sich von überlebten Verhaltensmustern, die Sie immer wieder in den Clinch mit anderen Menschen bringen. Im übertragenen Sinne: Streifen Sie Ihr altes Kleid ab und ziehen Sie ein neues an, das Ihnen besser steht und Ihrem neuen
Entwicklungssand entspricht. Genießen Sie das Gefühl, endlich frei von Schuldgefühlen zu sein, und das Gefühl der seelisch-psychischen Erneuerung, wie es wohlig durch Ihren Körper fährt. Sie haben durch Ihren Reinigungsprozess nichts zu verlieren, nur etwas Kostbares zu gewinnen!
Ihre
Sonja Hensel
