Tai-Chi ist die abgekürzte Form des chinesischen Begriffs Tàijíquán und beschreibt eine chinesische Kampfkunst, die sich einer großen Beliebtheit auch in den westlichen Ländern erfreut. Das besondere an diesem Kampfsport ist, dass hier ohne ein gegnerisches Gegenüber gekämpft bzw. geübt wird, denn der eigentliche Gegner ist sozusagen der Übende selbst bzw. sein (innerer und äußerer) Schatten, weshalb man beim Tai-Chi auch vom Schattenboxen spricht.